Sessões de Coaching
Coaching com Inteligência Emocional - Indicado para pessoas que desejam melhorar os relacionamentos tanto a nível profissional, pessoal, familiar e afetivo. Ideal também para aqueles com dificuldade em tomar decisões, e que procuram desenvolver o seu autoconhecimento, fortalecer a autoestima e autoconfiança. Nestas sessões de Coaching com a duração de 1 hora (com a opção online ou presencial), a pessoa é estimulada a encontrar formas de se tornar mais comprometida e focada nos objetivos e desafios que pretende alcançar.
Coaching Quântico - Alinhado aos princípios da espiritualidade quântica, destina-se a pessoas que procuram alcançar um maior autoconhecimento e expansão de consciência. Buscam respostas para traçar um caminho para o desenvolvimento espiritual ou simplesmente, esperam encontrar um estado de paz interior, maior facilidade em recuperar o estado de equilíbrio, alegria e motivação. As sessões de 1 hora (com a opção online ou presencial) de coaching quântico buscam alinhar corpo, mente e espírito através do autoconhecimento e autoconsciência (promovendo uma viagem ao interior em que permite descobrir o alinhamento com a missão e o propósito de vida).
Coaching com gato - Este processo de coaching consegue ter um resultado diferenciado com as suas ações, pois o animal faz o papel de co-coach e facilitador do objetivo proposto. Destina-se às pessoas que reconhecem os benefícios curativos do gato e procuram bem-estar e reencontrar o equilíbrio através da conexão com o gato (que facilitará por exemplo a desbloquear emoções e a libertar sensações em que o coachee sente dificuldade em expressar). Estas sessões têm a duração de 1 hora e são presenciais.
▶️O gato modifica o ambiente onde a sessão será realizada. O coachee (cliente) consegue projetar no gato os seus sentimentos e o animal torna-se num veículo de transição de vínculo.
✅Os benefícios das sessões com o gato diferenciam-se das sessões tradicionais, pois além de alcançar o objetivo proposto, também diminuem a ansiedade, estado de tristeza, diminuem em 30% a probabilidade de problemas cardíacos, os níveis de cortisol diminuem, promovem o fortalecimento do sistema imunitário, causam relaxamento muscular, aumentam a autoestima e a confiança, o sentimento de segurança manifesta-se mais facilmente, surge um aumento das interações sociais e a diminuição do stresse e do sentimento de solidão.
✅O coachee (cliente) estabelece uma relação de confiança com o Coach especializado através do animal, maximizando o desenvolvimento do percurso proposto para alcançar os objetivos traçados.
 | Agendar sessão de Coaching através do WhatsApp +351 928 027 641 ou e-mail Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. |
As sessões de Coaching presenciais são no espaço Workup - Lisbon Cowork Centre.
R. Tomás da Fonseca 40A, 1600-275 Lisboa